Arbeitsmappe ist mini und nicht zu maximieren

wies geschah, weiss ich nicht: eine meiner Arbeitsmappen liegt ganz unten und auf der Titelleiste (also die obere Leiste, wo der Name draufsteht), fehlen die Zeichen für Maxmieren, Schießen ect. Ich kann zwar Seitenansicht wählen, das geht normal, aber bekomme die Arbeitsmappe nicht mehr in einen bearbeitbaren großen Zustand. Wirkt, als sei es keine "richtige" mehr; es sind auch nicht alle Befehle sichtbar.

Bin schon ganz verzweifelt und freue mich auf Hilfe!
Claudia Sch.