nur werte kopieren, nicht die formel mitnehmen

ich hoffe die frage wurde noch nicht all zu oft gestellt.

ich möchte den berechneten wert aus einer formel in eine andere tabelle übernehmen (kopieren), so dass nur die zahlen übernommen bzw kopiert werden und nicht die formel.

ich hoffe ihr könnt mir helfen. bin echt am verzweifeln, da ich sonst mehrere tausende werte abtippen müsste.

danke martin