Anleitung für Doofe

hab eben schon mal gepostet, aber das hat alles nicht so geklappt. Ich würde gerne per VBA eine Uhr einbauen. Es soll so sein, das die Uhrzeit dauerhaft in einem VBA-Textfeld oder ähnlichem zu sehen ist. Mit Sekundenanzeige. Und sie soll natürlich mitlaufen. So wie die Systemuhr unten rechts nur mit Sekunden. Problem: Ich hab keine Ahnung wie ich sowas machen kann. Hab noch nie mit VBA gearbeitet. Hat nicht irgendjemand ne Bastelanleitung für Doofe wo man nichts falschmachen kann????

Danke für eure hilfe

Alex