VBA Kopien & Nummerierung

Ich hab dieses Problem schon mal hier veröffentlicht.
Aber ich konnte dann nicht mehr nachsehen und bin jetzt raus.
Also antwortet mir bitte noch mal, habt nen bischen Verstäntniss.

Aber zum Problem.

Ich hab ein Dokument(a1:g14).
In e7 wird per Inputbox eine Zahl eingegeben, und das ganze Formular soll dann sooft kopiert werden, wie die Zahl in e7.
In c7 soll dann eine Nummerierung erfolgen.
D.H. in der ersten 1, in der zweiten 2, in der zwanzigsten 20.
Wär nett wenn ihr mir ein Beispiel liefern könntet.

Schon mal schönen Dank im Voraus
Gruss Thomas