Brauche hilfe bei einer Funktion...!!!

ich habe folgendes Zenario:
1.: Verschiedene Werte in Spalte "B1:B250" (Ganzzahlen).
2.: Zahlen Bereich "I4" (Wert = 190) "J4" (Wert = 199).
3.: Funktion im Feld "K4".

Also die Funktion (aus Feld "K4") soll zählen, wieviele Zahlen im Bereichs "B1:B250" zwischen "I4" und "J4" liegen und das Ergebnis ins Feld "K4" schreiben.

Nur habe ich das Problem, daß die Funktion irgendwie nur nach einer Zahl sucht, wie diese Funkton: '=HÄUFIGKEIT(ABS(B1:B250);J4)'. Nur sollte die Funktion aber in etwa so aussehen: '=HÄUFIGKEIT(ABS(B1:B250);Zahl(J4) bis Zahl(J5))'
Nur was mache ich hier Falsch, wo liegt mein Denkfehler...???

mThx im Vorraus, Gruß
Verminaard The Dragon_Lord_Evil