Tip zu Beschriftungsbereichen

Ich komme mit der Funktion "Beschriftungsbereiche" nicht so ganz klar und die Hilfe gibt auch nicht soviel her. Wenn ich das Recht verstehe, sollte ich eigentlich eine Spalte beschriften können und brauch dann nur noch den Namen bzw. die Beschriftung der Spalte in die Formeln eintragen. Leider kommt bei mir dann immer nur #Namen?
Kann mir jemand zu diesem Thema ein paar Anwendungstipps geben? In den FAQ bzw. im Archiv habe ich nichts gefunden.
Danke