Code in Modul einfügen

ich habe hier schon sehr viel über die VBA- Möglichkeiten gelesen und möchte diese z. T. auch gerne mal einsetzen, nur, wie füge ich so ein Code in ein Modul ein? mit Alt+F11 öffnet sich "Visual Basic Mappe1" und da weiss ich dann nicht mehr weiter. Ist es hier jemandem möglich, einem Anfänger eine kurze Beschreibung darüber zu senden, wie ich einen (für den Anfang einfachen)Code in ein Modul bekomme und diesen zum laufen kriege?

Danke und Gruss,
Efrem