Ohne Makro nur Zahlenwert übernehmen möglich?

wie war das noch mal mit der Übernahme eines Zelleninhalts als Wert, d.h. ohne seine Verknüpfung mitzukopieren und somit Zirkelbezüge zu generieren. Ich könnte ein Makro schreiben, welches mir den Zelleinhalt kopiert und dann als Wert wieder einfügt, aber gibt es nicht auch eine einfache Fomel dafür?

Danke und Gruß
Martin